Vill tipsa om två toppenbra appar för avslappning som jag använder mig av just nu. Man kan själv välja vilken längd man vill ha på övningen. Från 3 minuter och uppåt. Den ena appen heter "Somna" och har en lila ikon med pratbubbla med Zz i (kostar 15 kr, värt varenda krona!). Den andra heter "Pausa" och har en grön ikon med hjärtformat huvud med hörlurar på (är gratis). Dessa appar och långa raska promenader i naturen är ett måste för mig just nu.
2 kommentarer:
Antar att det är en iPhone du har för jag hittar inte de apparna, men det finns ju andra. Jag ska se vad jag hittar. Fint foto på mossan.
Ja, det tänkte jag inte på! Det är en iPhone jag har. Hoppas du hittar någon motsvarande app. Det är kanon att bara kunna ta en kort paus på några minuter. Ger så mycket mer än man kan tro.
Skicka en kommentar